Quel que soit votre métier, s'exprimer clairementà l'oral est nécessaire.
Régulièrement, vous devez :
- présenter les résultats de votre équipe ;
- exprimer votre point de vue et prendre en comptecelui des autres ;
- valoriser votre activité, votre entreprise... ;
- promouvoir un projet ;
- faire part de vos contraintes...
Pourtant, vous envisagez ces exercicesavec appréhension :
- vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
- vous ne vous sentez pas en confiancelors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.
Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formationest faite pour vous.
Pour qui ? - Managers, cadres, ingénieurs, chefs de projetqui prennent régulièrement la parole en public.
Objectifs - Surmonter son trac.
- Prendre la parole à l'improviste.
- Accrocher, surprendre et conquérir son auditoire.
- Gérer les échanges et établir un vrai dialogue.
- Exprimer clairement ses idées.
- Se préparer efficacement et parler sans notes.
- Gérer son temps de parole.
- Connaître ses atouts et gagner en confiance.
- Utiliser les outils de l'écoute active.
Programme
AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR
1_ Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
- Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.
2_ L'image de soi : mode d'emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développersa confiance et son authenticité.
- Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
- Valoriser sa personnalité en affinant son style.
3_ Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme.
4_ Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentesde son auditoire pour adapter son message.
- Analyser objectivement le contexte dans lequelchacun intervient.
- Organiser ses idées.
5_ Utiliser les techniques de présentations
- Gérer son temps de parole.
- Choisir et maîtriser les meilleurs supports visuelspour son intervention : paper-board, rétroprojecteur,vidéo projecteur...
- S'appuyer sur des notes utiles.
- Improviser pour retomber sur ses piedsen toutes circonstances.
ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACEDANS LES ÉCHANGES
1_ Renforcer ses qualités d'écouteet d'adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur.
- Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
- Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitentles échanges.
2_ Susciter et gérer les échanges
- Se préparer aux échanges.
- Anticiper les objections et les questions.
- Inciter à la participation.
- Canaliser et maîtriser les échanges.
3_ Découvrir les pièges de la communicationpour les éviter
- Repérer les pièges des questions.
- Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
- Rester maître de ses émotions.
4_ S'affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence.
- S'appuyer sur le groupe pour susciteret soutenir l'intérêt.
- Oser prendre du plaisir dans ses interventions.
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